近江八幡にお住いのお客様が、オーダー枕をお求めにご来店いただきました！！

毎日の眠りが自分の体にフィットすると、気持ちよくお休みいただけます。

睡眠は、生活リズムの中でも重要な生理的なメカニズムであり、人の健康には

欠くことのできない要素になります。

この睡眠に関しては、まだまだ解明できていないことがあり、

当店では、悩みを持たれたお客様に適切なアドバイスを行えるように、

睡眠健康指導士上級の資格を持っています。

この月末にその更新の受講がありいろいろな睡眠に関する

研究をテーマにした研究者の方々の講義を受け、資格の更新を行いました。

例えば、室内の照明の強さや色の種類により、どのように睡眠に影響を

与えるのかなどを研究されている方もおられます。

なにげなく毎日寝ているわけですが、より効果的に眠る方法が

科学的に理解ができます。

そしてこの睡眠に関する知識が、一人でも多くの方々の睡眠の質の改善に

つながるように、活動していきたいと思います。