理想の寝姿勢は体型に合ったオーダー枕&マットレスの組合せがポイントです。
2021年03月26日
ご家族にて来店、ご主人のオーダー枕&マットレスをご購入いただきました。
以前から腰痛や首コリそしてしっかりと熟睡できず疲れが取れないという
ご相談で、理想的な寝姿勢で寝ていただくために、枕そしてマットレスの
見直しを行うことになりました。
正常立位姿勢(リラックスして立った姿勢)で仰向きに寝た時に
首・肩・腰・ひざ・くるぶしが一直線に並ぶ姿を
そのまま寝かせた状態が、理想的な寝姿勢になります。
枕は後頭部のカーブと首のカーブを支えますが、敷き布団マットレスは
背中・腰・お尻・膝・かかとのカーブをなぞるように支えることが大切です。
また、体全体のカーブをなぞり支えながらも寝返りがしやすく
反発性も大切になります。
敷き布団・マットレスに寝た時、各部にかかる体重の割合は
上の図のようになります。つまり頭首を支える枕の部分は、
重さにして8%になります。首から下の部分は、背中・腰・お尻で
77%もの重さがあり、体勢の凹凸カーブも大きくなります。
そのため、理想的な寝姿勢を実現するためには、自分の体型の
カーブに合った枕&敷き布団マットレスの組合せによって
理想的な寝姿勢に手に入れる必要があります。
当店では、その方の体型データを測定して、枕&敷き布団マットレスの
組合せの提案・体感を行っています。
TVのCMにて話題のマットレスがあなたに合っているのかどうかは?その点を充分に
考慮して判断していただくことをお薦めします。
当店ではオーダー枕、そしてそれぞれの方の体型に合わせてオーダーマットレス
をはじめ、いろいろな敷き布団マットレスの体感と適切なアドバイスを
行いながら、自分の寝姿勢を理想的な寝心地になるよに提案いたします。
ネームバリューやブランドだけでは自分の体型に適しているものかはわかりません。
専門家のアドバイスをもとに選定していただくことをお薦めいします。
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